Beginner (जिज्ञासु): Direct entry: original verse, clear literal translation, and accessible life takeaway. (मूल श्लोक, सरल शब्दार्थ और जीवनोपयोगी सार।)
लघुत्वमारोग्यमलोलुपत्वं वर्णप्रसादः स्वरसौष्ठवं च ।गन्धः शुभो मूत्रपुरीषमल्पं योगप्रवृत्तिं प्रथमां वदन्ति
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laghutvamārogyamalolupatvaṃ varṇaprasādaḥ svarasauṣṭhavaṃ ca | gandhaḥ śubho mūtrapurīṣamalpaṃ yogapravṛttiṃ prathamāṃ vadanti
हल्कापन, स्वास्थ्य, तृष्णा का घटना, रंग की स्पष्टता, मीठी वाणी, सुगंध और कम मल — इन्हें योग की पहली प्रगति कहते हैं।
अक्षरशः अनुवाद — मूल संस्कृत श्लोक के प्रत्येक पद का प्रत्यक्ष अर्थ।
Lightness, health, freedom from craving, clarity of complexion, a pleasant voice, a pleasant smell, and little excretion — these, they say, are the first signs of progress in yoga.
Direct literal rendering preserving Sanskrit philosophical terminology.
परम्परागत भाष्यTraditional commentaryTraditional Commentary (परम्परागत भाष्य)परम्परागत भाष्य
Pluralistic Tradition Neutrality (सम्प्रदाय-तटस्थता):
Classical commentaries represent distinct philosophical darshanas (Advaita, Vishishtadvaita, Dvaita). Dharma Granth presents multiple traditional viewpoints without declaring any single tradition as universal or exclusive.
Layers side by side · परतों की तुलना
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Original Sanskrit
Source scripture
लघुत्वमारोग्यमलोलुपत्वं वर्णप्रसादः स्वरसौष्ठवं च । गन्धः शुभो मूत्रपुरीषमल्पं योगप्रवृत्तिं प्रथमां वदन्ति
Literal translation
Translation of the source text
Lightness, health, freedom from craving, clarity of complexion, a pleasant voice, a pleasant smell, and little excretion — these, they say, are the first signs of progress in yoga.
Traditional commentary
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Simple explanation
Editorial explanation, not scripture
प्रगति का माप दर्शन नहीं, देह और स्वभाव के छोटे चिह्न हैं। जो अभ्यास सच है, वह पहले हल्काई और कम लालसा में दिखता है।
प्रगति का माप दर्शन नहीं, देह और स्वभाव के छोटे चिह्न हैं। जो अभ्यास सच है, वह पहले हल्काई और कम लालसा में दिखता है।
शोध संदर्भResearch context · not scriptureComparative Research Noteशोध टिप्पणी
नियमित साधना में भूख-लय, त्वचा, स्वर और तनाव के चिह्न बदलते हैं। ये आत्म-कथित रहस्य नहीं, देखे जा सकने वाले शारीरिक संकेत हैं। उपनिषद् इन्हें ही योग का पहला फल मानती है।
A modern parallel offered for reflection. It is not part of the scripture, and it has not been checked against the original sources it may allude to.
स्रोतSources and editionSources and editionस्रोत एवं संस्करण
- Sanskrit text
- sanskritdocuments.org/doc_upanishhat/shveta.itx · fetched 2026-09-30
- Translations
- Hindi: not flagged as AI · English: AI translation
- Explanation, reflection, research
- Editorial text; no AI flag recorded
- Last updated
- 2026-10-04
- Licence note (as recorded)
- Sanskrit mūla — public domain (2500+ years old). sanskritdocuments.org publishes digitized text under permissive terms.
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विस्तृत स्रोत एवं भाष्य वर्गीकरण