Tejobindu Upanishad· Tejobindūpaniṣad
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अध्याय 1 / 7

Chapter 1 — The Nature of Brahman Through Neti-Neti

प्रथम अध्याय — नेति नेति विचार

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पूर्ण अध्याय पाठ51 श्लोक

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अध्याय १

श्लोक 1

ॐ तेजोबिन्दुः परं ध्यानं विश्वात्महृदिसंस्थितम् ।आणवं शाम्भवं शान्तं स्थूलं सूक्ष्मं परं च यत्

oṃ tejobinduḥ paraṃ dhyānaṃ viśvātmahṛdisaṃsthitam | āṇavaṃ śāmbhavaṃ śāntaṃ sthūlaṃ sūkṣmaṃ paraṃ ca yat

हिन्दी अर्थ

तेजोबिन्दु परमं ध्यानं सर्वपापप्रणाशनम्—तेजोबिन्दु का परम ध्यान समस्त पापों का नाश करने वाला और ज्ञानियों को कैवल्य पद प्रदान करने वाला है।

English

Om. The point of light is the supreme meditation, established in the heart of the universal Self — atomic, Shambhava, peaceful, gross, subtle and supreme.

अध्याय १

श्लोक 2

दुःखाढ्यं च दुराराध्यं दुष्प्रेक्ष्यं मुक्तमव्ययम् ।दुर्लभं तत्स्वयं ध्यानं मुनीनां च मनीषिणाम्

duḥkhāḍhyaṃ ca durārādhyaṃ duṣprekṣyaṃ muktamavyayam | durlabhaṃ tatsvayaṃ dhyānaṃ munīnāṃ ca manīṣiṇām

हिन्दी अर्थ

यह ध्यान कठिनाइयों से भरा, कठिनता से आराधन करने योग्य, कठिनता से दिखाई देने वाला, मुक्त और अविनाशी है; मुनियों और मनीषियों के लिए भी यह स्वयं दुर्लभ है।

English

Full of difficulty, hard to worship, hard to see, free, imperishable, that meditation is rare even for sages and the wise.

अध्याय १

श्लोक 3

यताहारो जितक्रोधो जितसङ्गो जितेन्द्रियः ।निर्द्वन्द्वो निरहङ्कारो निराशीरपरिग्रहः

yatāhāro jitakrodho jitasaṅgo jitendriyaḥ | nirdvandvo nirahaṅkāro nirāśīraparigrahaḥ

हिन्दी अर्थ

जो नियमित आहार वाला, क्रोध को जीतने वाला, आसक्ति को जीतने वाला, इन्द्रियों को जीतने वाला, द्वन्द्वों से रहित, अहंकार से रहित, आशा से रहित और अपरिग्रही हो,

English

Of regulated food, conquering anger, conquering attachment, conquering the senses, free of dualities, free of egoism, without hope, without possessions,

अध्याय १

श्लोक 4

अगम्यागमकर्ता यो गम्याऽगमयमानसः ।मुखे त्रीणि च विन्दन्ति त्रिधामा हंस उच्यते

agamyāgamakartā yo gamyā'gamayamānasaḥ | mukhe trīṇi ca vindanti tridhāmā haṃsa ucyate

हिन्दी अर्थ

जो अगम्य को भी गम्य बना देता है, जिसका मन पाने योग्य को पाने में लगा है — वह मुख में तीन को पाता है; तीन धामों वाला वही ‘हंस’ कहलाता है।

English

who makes the unreachable reachable, whose mind brings what is to be reached — in the mouth they find three; the swan of three abodes is so called.

अध्याय १

श्लोक 5

परं गुह्यतमं विद्धि ह्यस्ततन्द्रो निराश्रयः ।सोमरूपकला सूक्ष्मा विष्णोस्तत्परमं पदम्

paraṃ guhyatamaṃ viddhi hyastatandro nirāśrayaḥ | somarūpakalā sūkṣmā viṣṇostatparamaṃ padam

हिन्दी अर्थ

उसे परम गुह्य जानो — आलस्य-रहित और निराश्रय। चन्द्र-रूप सूक्ष्म कला ही विष्णु का वह परम पद है।

English

Know it as the most secret, free of laziness, without support; the subtle digit of the form of soma is that supreme state of Vishnu.

अध्याय १

श्लोक 6

त्रिवक्त्रं त्रिगुणं स्थानं त्रिधातुं रूपवर्जितम् ।निश्चलं निर्विकल्पं च निराकारं निराश्रयम्

trivaktraṃ triguṇaṃ sthānaṃ tridhātuṃ rūpavarjitam | niścalaṃ nirvikalpaṃ ca nirākāraṃ nirāśrayam

हिन्दी अर्थ

वह तीन मुख वाला, त्रिगुणात्मक स्थान, तीन धातुओं वाला, रूप से रहित, निश्चल, निर्विकल्प, निराकार और निराश्रय है।

English

Three-faced, threefold in quality, the abode, of three elements, devoid of form, motionless, free of conceptions, formless, without support.

अध्याय १

श्लोक 7

उपाधिरहितं स्थानं वाङ्मनोऽतीतगोचरम् ।स्वभावं भावसङ्ग्राह्यमसङ्घातं पदाच्च्युतम्

upādhirahitaṃ sthānaṃ vāṅmano'tītagocaram | svabhāvaṃ bhāvasaṅgrāhyamasaṅghātaṃ padāccyutam

हिन्दी अर्थ

वह उपाधि-रहित स्थान है, जो वाणी और मन से परे का विषय है; स्वभाव-रूप, भाव से ग्रहण करने योग्य, असंहत और अपने पद से कभी च्युत न होने वाला है।

English

The abode free of limiting adjuncts, beyond speech and mind, nature itself, to be grasped by being, uncompounded, fallen from no station.

अध्याय १

श्लोक 8

अनानानन्दनातीतं दुष्प्रेक्ष्यं मुक्तिमव्ययम् ।चिन्त्यमेवं विनिर्मुक्तं शाश्वतं ध्रुवमच्युतम्

anānānandanātītaṃ duṣprekṣyaṃ muktimavyayam | cintyamevaṃ vinirmuktaṃ śāśvataṃ dhruvamacyutam

हिन्दी अर्थ

वह अनेक आनन्दों से परे, कठिनता से देखे जाने योग्य, मुक्ति-स्वरूप और अविनाशी है; ऐसा मुक्त, शाश्वत, ध्रुव और अच्युत उसी रूप में चिन्तन करने योग्य है।

English

Beyond manifold bliss, hard to see, liberation, imperishable; to be contemplated as thus freed, eternal, firm, undying.

अध्याय १

श्लोक 9

तद्ब्रह्मणस्तदध्यात्मं तद्विष्णोस्तत्परायणम् ।अचिन्त्यं चिन्मयात्मानं यद्व्योम परमं स्थितम्

tadbrahmaṇastadadhyātmaṃ tadviṣṇostatparāyaṇam | acintyaṃ cinmayātmānaṃ yadvyoma paramaṃ sthitam

हिन्दी अर्थ

वही ब्रह्म का है, वही अध्यात्म है, वही विष्णु का है और वही परम आश्रय है; अचिन्त्य, चिन्मय आत्मा — जो परम आकाश के रूप में स्थित है।

English

That is of Brahman, that is the inner Self, that is of Vishnu, that is the supreme refuge; inconceivable, the Self of consciousness, the supreme space that stands.

अध्याय १

श्लोक 10

अशून्यं शून्यभावं तु शून्यातीतं हृदि स्थितम् ।न ध्यानं च न च ध्याता न ध्येयो ध्येय एव च

aśūnyaṃ śūnyabhāvaṃ tu śūnyātītaṃ hṛdi sthitam | na dhyānaṃ ca na ca dhyātā na dhyeyo dhyeya eva ca

हिन्दी अर्थ

वह अशून्य है पर शून्य-भाव वाला भी है, शून्य से भी परे है और हृदय में स्थित है। वहाँ न ध्यान है, न ध्याता, न ध्येय — फिर भी वही ध्येय है।

English

Not empty, yet of the nature of void, beyond void, established in the heart; neither meditation nor meditator nor object of meditation, yet itself the object of meditation.

अध्याय १

श्लोक 11

सर्वं च न परं शून्यं न परं नापरात्परम् ।अचिन्त्यमप्रबुद्धं च न सत्यं न परं विदुः

sarvaṃ ca na paraṃ śūnyaṃ na paraṃ nāparātparam | acintyamaprabuddhaṃ ca na satyaṃ na paraṃ viduḥ

हिन्दी अर्थ

वह न सब कुछ है, न शून्य है, न परम है, न परम से भी परे कोई और; वह अचिन्त्य और अप्रबुद्ध है। उसे लोग न सत्य जानते हैं, न परम।

English

Neither all, nor void, nor the supreme, nor higher than the highest; inconceivable, unawakened; they know it as neither true nor supreme.

अध्याय १

श्लोक 12

मुनीनां सम्प्रयुक्तं च न देवा न परं विदुः ।लोभं मोहं भयं दर्पं कामं क्रोधं च किल्बिषम्

munīnāṃ samprayuktaṃ ca na devā na paraṃ viduḥ | lobhaṃ mohaṃ bhayaṃ darpaṃ kāmaṃ krodhaṃ ca kilbiṣam

हिन्दी अर्थ

वह मुनियों द्वारा साधा जाता है; देवता भी उस परम को नहीं जानते। लोभ, मोह, भय, दर्प, काम, क्रोध और पाप —

English

It is engaged by sages; neither gods nor others know the supreme. Greed, delusion, fear, pride, desire, anger, and sin,

अध्याय १

श्लोक 13

शीतोष्णे क्षुत्पिपासे च सङ्कल्पकविकल्पकम् ।न ब्रह्मकुलदर्पं च न मुक्तिग्रन्थिसञ्चयम्

śītoṣṇe kṣutpipāse ca saṅkalpakavikalpakam | na brahmakuladarpaṃ ca na muktigranthisañcayam

हिन्दी अर्थ

सर्दी-गर्मी, भूख-प्यास, संकल्प-विकल्प, ब्राह्मण-कुल का अभिमान और मुक्ति-ग्रन्थियों का संग्रह — इनमें से कुछ भी वहाँ नहीं है;

English

cold and heat, hunger and thirst, intention and doubt, pride of Brahmin birth, and the heap of knots of liberation — none of these are there;

अध्याय १

श्लोक 14

न भयं न सुखं दुःखं तथा मानावमानयोः ।एतद्भावविनिर्मुक्तं तद्ग्राह्यं ब्रह्म तत्परम्

na bhayaṃ na sukhaṃ duḥkhaṃ tathā mānāvamānayoḥ | etadbhāvavinirmuktaṃ tadgrāhyaṃ brahma tatparam

हिन्दी अर्थ

न भय है, न सुख-दुःख, और न मान-अपमान। इन सब भावों से मुक्त वही परम ब्रह्म ग्रहण करने योग्य है।

English

neither fear nor pleasure nor pain, nor honor and dishonor; free of such states, that is the Brahman to be grasped, the supreme.

अध्याय १

श्लोक 15

यमो हि नियमस्त्यागो मौनं देशश्च कालतः ।आसनं मूलबन्धश्च देहसाम्यं च दृक्स्थितिः

yamo hi niyamastyāgo maunaṃ deśaśca kālataḥ | āsanaṃ mūlabandhaśca dehasāmyaṃ ca dṛksthitiḥ

हिन्दी अर्थ

यम, नियम, त्याग, मौन, देश, काल, आसन, मूलबंध, देहसाम्य, दृक्साम्य, प्राणायाम, प्रत्याहार, धारणा, ध्यान और समाधि—ये पंद्रह अंग कहे गए हैं।

English

Yama, Niyama, renunciation, silence, place and time, posture, Mulabandha, equality of the body, and fixing the gaze,

अध्याय १

श्लोक 16

प्राणसंयमनं चैव प्रत्याहारश्च धारणा ।आत्मध्यानं समाधिश्च प्रोक्तान्यङ्गानि वै क्रमात्

prāṇasaṃyamanaṃ caiva pratyāhāraśca dhāraṇā | ātmadhyānaṃ samādhiśca proktānyaṅgāni vai kramāt

हिन्दी अर्थ

प्राण-संयम, प्रत्याहार, धारणा, आत्म-ध्यान और समाधि — ये अंग क्रम से कहे गए हैं।

English

control of breath, withdrawal, concentration, meditation on the Self, and samadhi — the limbs are declared in order.

अध्याय १

श्लोक 17

सर्वं ब्रह्मेति वै ज्ञानादिन्द्रियग्रामसंयमः ।यमोऽऽयमिति सम्प्रोक्तोऽभ्यसनीयो मुहुर्मुहुः

sarvaṃ brahmeti vai jñānādindriyagrāmasaṃyamaḥ | yamo''yamiti samprokto'bhyasanīyo muhurmuhuḥ

हिन्दी अर्थ

‘सब कुछ ब्रह्म है’ — इस ज्ञान से इन्द्रिय-समूह का संयम यम कहा गया है; इसका बार-बार अभ्यास करना चाहिए।

English

By the knowledge "all is Brahman," the restraint of the group of senses is declared to be Yama; it should be practiced again and again.

अध्याय १

श्लोक 18

सजातीयप्रवाहश्च विजातीयतिरस्कृतिः ।नियमो हि परानन्दो नियमात्क्रियते बुधैः

sajātīyapravāhaśca vijātīyatiraskṛtiḥ | niyamo hi parānando niyamātkriyate budhaiḥ

हिन्दी अर्थ

सजातीय वृत्ति का प्रवाह और विजातीय का तिरस्कार — यही नियम है; यह परमानन्द-स्वरूप है, और ज्ञानी इसे नियम से साधते हैं।

English

The flow of the same kind and rejection of the different kind — that is Niyama, supreme bliss; the wise practice it through Niyama.

अध्याय १

श्लोक 19

त्यागः प्रपञ्चरूपस्य सच्चिदात्मावलोकनात् ।त्यागो हि महता पूज्यः सद्यो मोक्षप्रदायकः

tyāgaḥ prapañcarūpasya saccidātmāvalokanāt | tyāgo hi mahatā pūjyaḥ sadyo mokṣapradāyakaḥ

हिन्दी अर्थ

सच्चिदानन्द आत्मा को देखकर प्रपंच-रूप का त्याग ही त्याग है; महापुरुष इसका आदर करते हैं और यह तुरन्त मोक्ष देने वाला है।

English

Renunciation is the giving up of the world's form by beholding the Self as being-consciousness; renunciation is honored by the great and gives liberation at once.

अध्याय १

श्लोक 20

यस्माद्वाचो निवर्तन्ते अप्राप्य मनसा सह ।यन्मौनं योगिभिर्गम्यं तद्भजेत्सर्वदा बुधः

yasmādvāco nivartante aprāpya manasā saha | yanmaunaṃ yogibhirgamyaṃ tadbhajetsarvadā budhaḥ

हिन्दी अर्थ

जहाँ से मन के साथ वाणी उसे न पाकर लौट आती है, योगियों को प्राप्य वह मौन है — ज्ञानी को उसका सदा भजन करना चाहिए।

English

From which speech turns back, not reaching it along with the mind, that silence which yogis attain — the wise should always practice it.

अध्याय १

श्लोक 21

वाचो यस्मान्निवर्तन्ते तद्वक्तुं केन शक्यते ।प्रपञ्चो यदि वक्तव्यः सोऽपि शब्दविवर्जितः

vāco yasmānnivartante tadvaktuṃ kena śakyate | prapañco yadi vaktavyaḥ so'pi śabdavivarjitaḥ

हिन्दी अर्थ

जिससे वाणी लौट आती है, उसे कहने में कौन समर्थ है? यदि प्रपंच का वर्णन करना हो, तो वह भी शब्दों से परे है।

English

From which words turn back, who can describe that? If the world is to be spoken of, that too is free of words.

अध्याय १

श्लोक 22

इति वा तद्भवेन्मौनं सर्वं सहजसंज्ञितम् ।गिरां मौनं तु बालानामयुक्तं ब्रह्मवादिनाम्

iti vā tadbhavenmaunaṃ sarvaṃ sahajasaṃjñitam | girāṃ maunaṃ tu bālānāmayuktaṃ brahmavādinām

हिन्दी अर्थ

अथवा वही मौन है, जो सब कुछ सहज नाम से जाना जाता है। वाणी का मौन तो बालकों का है; ब्रह्मवादियों के लिए यह उचित नहीं।

English

Or that is silence, called all-natural; the silence of speech is for children and is not fitting for knowers of Brahman.

अध्याय १

श्लोक 23

आदावन्ते च मध्ये च जनो यस्मिन्न विद्यते ।येनेदं सततं व्याप्तं स देशो विजनः स्मृतः

ādāvante ca madhye ca jano yasminna vidyate | yenedaṃ satataṃ vyāptaṃ sa deśo vijanaḥ smṛtaḥ

हिन्दी अर्थ

आदि, अन्त और मध्य में जहाँ कोई जन नहीं पाया जाता, जिससे यह सब निरन्तर व्याप्त है — वह स्थान ‘विजन’ (एकान्त) कहा गया है।

English

In the beginning, end and middle, where people do not exist, which is constantly pervaded by this — that place is called solitary.

अध्याय १

श्लोक 24

कल्पना सर्वभूतानां ब्रह्मादीनां निमेषतः ।कालशब्देन निर्दिष्टं ह्यखण्डानन्दमद्वयम्

kalpanā sarvabhūtānāṃ brahmādīnāṃ nimeṣataḥ | kālaśabdena nirdiṣṭaṃ hyakhaṇḍānandamadvayam

हिन्दी अर्थ

ब्रह्मा आदि सब प्राणियों की क्षण-भर की कल्पना को ‘काल’ शब्द से कहा गया है; वह वस्तुतः अखण्ड आनन्द और अद्वैत है।

English

The imagination of all beings, of Brahma and others, in a twinkling, is indicated by the word "time"; indeed it is undivided bliss, non-dual.

अध्याय १

श्लोक 25

सुखेनैव भवेद्यस्मिन्नजस्रं ब्रह्मचिन्तनम् ।आसनं तद्विजानीयादन्यत्सुखविनाशनम्

sukhenaiva bhavedyasminnajasraṃ brahmacintanam | āsanaṃ tadvijānīyādanyatsukhavināśanam

हिन्दी अर्थ

जिस स्थिति में सुखपूर्वक ब्रह्म का निरन्तर चिन्तन होता रहे, उसे ही आसन जानो; दूसरा आसन तो सुख का नाश करने वाला है।

English

That in which continuous contemplation of Brahman goes on with ease — know that as posture; another destroys ease.

अध्याय १

श्लोक 26

सिद्धये सर्वभूतादि विश्वाधिष्ठानमद्वयम् ।यस्मिन्सिद्धिं गताः सिद्धास्तत्सिद्धासनमुच्यते

siddhaye sarvabhūtādi viśvādhiṣṭhānamadvayam | yasminsiddhiṃ gatāḥ siddhāstatsiddhāsanamucyate

हिन्दी अर्थ

सिद्धि के लिए, जो सब प्राणियों का आदि, विश्व का आधार और अद्वैत है, जिसमें सिद्ध लोग सिद्धि को प्राप्त हुए — उसी को सिद्धासन कहते हैं।

English

For accomplishment, the foundation of the universe, the origin of all beings, the non-dual — in which the perfected have attained perfection, that is called the perfect posture.

अध्याय १

श्लोक 27

यन्मूलं सर्वलोकानां यन्मूलं चित्तबन्धनम् ।मूलबन्धः सदा सेव्यो योग्योऽसौ ब्रह्मवादिनाम्

yanmūlaṃ sarvalokānāṃ yanmūlaṃ cittabandhanam | mūlabandhaḥ sadā sevyo yogyo'sau brahmavādinām

हिन्दी अर्थ

जो सब लोकों का मूल है और चित्त के बन्धन का भी मूल है, वही मूलबन्ध है; ब्रह्मवादियों के योग्य इसका सदा सेवन करना चाहिए।

English

The root of all worlds, the root of the binding of mind — the Mulabandha is always to be practiced; it is fit for knowers of Brahman.

अध्याय १

श्लोक 28

अङ्गानां समतां विद्यात्समे ब्रह्मणि लीयते ।नो चेन्नैव समानत्वमृजुत्वं शुष्कवृक्षवत्

aṅgānāṃ samatāṃ vidyātsame brahmaṇi līyate | no cennaiva samānatvamṛjutvaṃ śuṣkavṛkṣavat

हिन्दी अर्थ

अंगों की समता को जानो — वह सम ब्रह्म में लीन हो जाती है। अन्यथा सच्ची समता नहीं, केवल सूखे वृक्ष जैसी अकड़ है।

English

Know the equality of limbs: it dissolves in the equal Brahman; otherwise there is no true equality, only stiffness like a dry tree.

अध्याय १

श्लोक 29

दृष्टीं ज्ञानमयीं कृत्वा पश्येद्ब्रह्ममयं जगत् ।सा दृष्टिः परमोदारा न नासाग्रावलोकिनी

dṛṣṭīṃ jñānamayīṃ kṛtvā paśyedbrahmamayaṃ jagat | sā dṛṣṭiḥ paramodārā na nāsāgrāvalokinī

हिन्दी अर्थ

दृष्टि को ज्ञानमयी बनाकर जगत को ब्रह्ममय देखो; वही दृष्टि परम उदार है, नासिका के अग्रभाग को देखने वाली दृष्टि नहीं।

English

Making the vision full of knowledge, one should see the world as Brahman; that vision is supremely noble, not the one fixed on the tip of the nose.

अध्याय १

श्लोक 30

द्रष्टृदर्शनदृश्यानां विरामो यत्र वा भवेत् ।दृष्टिस्तत्रैव कर्तव्या न नासाग्रावलोकिनी

draṣṭṛdarśanadṛśyānāṃ virāmo yatra vā bhavet | dṛṣṭistatraiva kartavyā na nāsāgrāvalokinī

हिन्दी अर्थ

जहाँ द्रष्टा, दर्शन और दृश्य का विराम हो जाता है, वहीं दृष्टि टिकानी चाहिए — नासिका के अग्रभाग पर नहीं।

English

Where the cessation of seer, seeing and seen occurs, there the gaze should be set, not on the tip of the nose.

अध्याय १

श्लोक 31

चित्तादिसर्वभावेषु ब्रह्मत्वेनैव भावनात् ।निरोधः सर्ववृत्तीनां प्राणायामः स उच्यते

cittādisarvabhāveṣu brahmatvenaiva bhāvanāt | nirodhaḥ sarvavṛttīnāṃ prāṇāyāmaḥ sa ucyate

हिन्दी अर्थ

चित्त आदि सब भावों में ब्रह्म-भाव की ही भावना करके सब वृत्तियों का निरोध प्राणायाम कहलाता है।

English

By contemplating Brahman-ness in all states such as the mind, the restraint of all modifications is called pranayama.

अध्याय १

श्लोक 32

निषेधनं प्रपञ्चस्य रेचकाख्यः समीरितः ।ब्रह्मैवास्मीति या वृत्तिः पूरको वायुरुच्यते

niṣedhanaṃ prapañcasya recakākhyaḥ samīritaḥ | brahmaivāsmīti yā vṛttiḥ pūrako vāyurucyate

हिन्दी अर्थ

प्रपंच का निषेध रेचक कहा गया है; ‘मैं ब्रह्म ही हूँ’ — यह जो वृत्ति है, वह पूरक कहलाती है।

English

The negation of the world is called exhalation; the modification "I am Brahman" is called inhalation.

अध्याय १

श्लोक 33

ततस्तद्वृत्तिनैश्चल्यं कुम्भकः प्राणसंयमः ।अयं चापि प्रबुद्धानामज्ञानां घ्राणपीडनम्

tatastadvṛttinaiścalyaṃ kumbhakaḥ prāṇasaṃyamaḥ | ayaṃ cāpi prabuddhānāmajñānāṃ ghrāṇapīḍanam

हिन्दी अर्थ

फिर उस वृत्ति की निश्चलता कुम्भक है — यही प्राण-संयम है। ज्ञानियों के लिए यह भी अज्ञानियों के नाक दबाने जैसा ही है।

English

Then the steadiness of that modification is retention, the control of breath; this too is, for the awakened, only a pinching of the nose of the ignorant.

अध्याय १

श्लोक 34

विषयेष्वात्मतां दृष्ट्वा मनसश्चित्तरञ्जकम् ।प्रत्याहारः स विज्ञेयोऽभ्यसनीयो मुहुर्मुहुः

viṣayeṣvātmatāṃ dṛṣṭvā manasaścittarañjakam | pratyāhāraḥ sa vijñeyo'bhyasanīyo muhurmuhuḥ

हिन्दी अर्थ

विषयों में आत्म-भाव देखकर मन की चित्त-रंजक वृत्ति का संयम प्रत्याहार जानना चाहिए; इसका बार-बार अभ्यास करना चाहिए।

English

Seeing the Self in objects, the coloring of the mind's thought, is to be known as pratyahara; it should be practiced again and again.

अध्याय १

श्लोक 35

यत्र यत्र मनो याति ब्रह्मणस्तत्र दर्शनात् ।मनसा धारणं चैव धारणा सा परा मता

yatra yatra mano yāti brahmaṇastatra darśanāt | manasā dhāraṇaṃ caiva dhāraṇā sā parā matā

हिन्दी अर्थ

जहाँ-जहाँ मन जाता है, वहाँ ब्रह्म के दर्शन से मन को थामना ही धारणा है; वही श्रेष्ठ धारणा मानी गई है।

English

Wherever the mind goes, by seeing Brahman there, holding the mind is concentration; that is held to be the highest concentration.

अध्याय १

श्लोक 36

ब्रह्मैवास्मीति सद्वृत्त्या निरालम्बतया स्थितिः ।ध्यानशब्देन विख्यातः परमानन्ददायकः

brahmaivāsmīti sadvṛttyā nirālambatayā sthitiḥ | dhyānaśabdena vikhyātaḥ paramānandadāyakaḥ

हिन्दी अर्थ

‘मैं ब्रह्म ही हूँ’ — इस सद्वृत्ति से निरालम्ब होकर स्थित रहना ‘ध्यान’ शब्द से प्रसिद्ध है और परमानन्द देने वाला है।

English

Abiding in the modification "I am Brahman" without support is known by the word meditation, and gives supreme bliss.

अध्याय १

श्लोक 37

निर्विकारतया वृत्त्या ब्रह्माकारतया पुनः ।वृत्तिविस्मरणं सम्यक्समाधिरभिधीयते

nirvikāratayā vṛttyā brahmākāratayā punaḥ | vṛttivismaraṇaṃ samyaksamādhirabhidhīyate

हिन्दी अर्थ

निर्विकार वृत्ति से और ब्रह्माकार होकर वृत्ति को भी पूरी तरह भुला देना समाधि कहा जाता है।

English

By the modification of changelessness, by taking the form of Brahman again, the complete forgetting of modifications is called samadhi.

अध्याय १

श्लोक 38

इमं चाकृत्रिमानन्दं तावत्साधु समभ्यसेत् ।लक्ष्यो यावत्क्षणात्पुंसः प्रत्यक्त्वं सम्भवेत्स्वयम्

imaṃ cākṛtrimānandaṃ tāvatsādhu samabhyaset | lakṣyo yāvatkṣaṇātpuṃsaḥ pratyaktvaṃ sambhavetsvayam

हिन्दी अर्थ

इस स्वाभाविक आनन्द का तब तक भली-भाँति अभ्यास करना चाहिए, जब तक साधक को क्षण-भर में अपने आप प्रत्यक् (भीतर के आत्म-भाव) की स्थिति प्राप्त न हो जाए।

English

One should practice this natural bliss well until, in an instant, the inward state of the Self comes about of itself for the seeker.

अध्याय १

श्लोक 39

ततः साधननिर्मुक्तः सिद्धो भवति योगिराट् ।तत्स्वं रूपं भवेत्तस्य विषयो मनसो गिराम्

tataḥ sādhananirmuktaḥ siddho bhavati yogirāṭ | tatsvaṃ rūpaṃ bhavettasya viṣayo manaso girām

हिन्दी अर्थ

तब साधन से मुक्त होकर वह योगिराज सिद्ध हो जाता है; उसका वही अपना स्वरूप मन और वाणी का विषय हो जाता है।

English

Then, freed from practice, the king of yogis becomes perfected; that own form becomes the object of mind and speech for him.

अध्याय १

श्लोक 40

समाधौ क्रियमाणे तु विघ्नान्यायान्ति वै बलात् ।अनुसन्धानराहित्यमालस्यं भोगलालसम्

samādhau kriyamāṇe tu vighnānyāyānti vai balāt | anusandhānarāhityamālasyaṃ bhogalālasam

हिन्दी अर्थ

समाधि का अभ्यास करते समय विघ्न बलपूर्वक आ जाते हैं — अनुसन्धान का अभाव, आलस्य, भोग की लालसा,

English

When samadhi is being practiced, obstacles arise by force: lack of pursuit, laziness, craving for pleasure,

अध्याय १

श्लोक 41

लयस्तमश्च विक्षेपस्तेजः स्वेदश्च शून्यता ।एवं हि विघ्नबाहुल्यं त्याज्यं ब्रह्मविशारदैः

layastamaśca vikṣepastejaḥ svedaśca śūnyatā | evaṃ hi vighnabāhulyaṃ tyājyaṃ brahmaviśāradaiḥ

हिन्दी अर्थ

लय (जड़ता), अन्धकार, विक्षेप, तेज, पसीना और शून्यता। इस प्रकार विघ्नों की बहुलता को ब्रह्मज्ञानी को त्याग देना चाहिए।

English

torpor, darkness, distraction, brilliance, sweat, and emptiness; such a multitude of obstacles is to be abandoned by the skilled in Brahman.

अध्याय १

श्लोक 42

भाववृत्त्या हि भावत्वं शून्यवृत्त्या हि शून्यता ।ब्रह्मवृत्त्या हि पूर्णत्वं तया पूर्णत्वमभ्यसेत्

bhāvavṛttyā hi bhāvatvaṃ śūnyavṛttyā hi śūnyatā | brahmavṛttyā hi pūrṇatvaṃ tayā pūrṇatvamabhyaset

हिन्दी अर्थ

भाव-वृत्ति से भावरूपता होती है, शून्य-वृत्ति से शून्यता, और ब्रह्म-वृत्ति से पूर्णता; इसलिए उसी से पूर्णता का अभ्यास करना चाहिए।

English

By the modification of being, there is being; by the modification of void, there is void; by the modification of Brahman, there is fullness; practice fullness by that.

अध्याय १

श्लोक 43

ये हि वृत्तिं विहायैनां ब्रह्माख्यां पावनीं पराम् ।वृथैव ते तु जीवन्ति पशुभिश्च समा नराः

ye hi vṛttiṃ vihāyaināṃ brahmākhyāṃ pāvanīṃ parām | vṛthaiva te tu jīvanti paśubhiśca samā narāḥ

हिन्दी अर्थ

जो लोग इस पवित्र, श्रेष्ठ ‘ब्रह्म’ नामक वृत्ति को छोड़ देते हैं, वे व्यर्थ ही जीते हैं; वे मनुष्य पशुओं के समान हैं।

English

Those who, leaving this purifying supreme modification called Brahman, live in vain are men equal to beasts.

अध्याय १

श्लोक 44

ये तु वृत्तिं विजानन्ति ज्ञात्वा वै वर्धयन्ति ये ।ते वै सत्पुरुषा धन्या वन्द्यास्ते भुवनत्रये

ye tu vṛttiṃ vijānanti jñātvā vai vardhayanti ye | te vai satpuruṣā dhanyā vandyāste bhuvanatraye

हिन्दी अर्थ

जो इस वृत्ति को जानते हैं और जानकर इसे बढ़ाते हैं, वे सत्पुरुष धन्य हैं और तीनों लोकों में वन्दनीय हैं।

English

Those who know the modification and, knowing, increase it — they are good people, blessed, to be revered in the three worlds.

अध्याय १

श्लोक 45

येषां वृत्तिः समा वृद्धा परिपक्वा च सा पुनः ।ते वै सद्ब्रह्मतां प्राप्ता नेतरे शब्दवादिनः

yeṣāṃ vṛttiḥ samā vṛddhā paripakvā ca sā punaḥ | te vai sadbrahmatāṃ prāptā netare śabdavādinaḥ

हिन्दी अर्थ

जिनकी वृत्ति सम, वृद्ध और परिपक्व हो गई है, वे ही ब्रह्मभाव को प्राप्त होते हैं; शब्दवादी दूसरे लोग नहीं।

English

Those whose modification is even, grown and fully ripe — they attain Brahman-hood; not the others, the talkers of words.

अध्याय १

श्लोक 46

कुशला ब्रह्मवार्तायां वृत्तिहीनाः सुरागिणः ।तेऽप्यज्ञानतया नूनं पुनरायान्ति यान्ति च

kuśalā brahmavārtāyāṃ vṛttihīnāḥ surāgiṇaḥ | te'pyajñānatayā nūnaṃ punarāyānti yānti ca

हिन्दी अर्थ

जो ब्रह्म-चर्चा में निपुण हैं पर वृत्ति से रहित और विषयों में रागी हैं, वे भी अज्ञान के कारण निश्चय ही बार-बार आते-जाते हैं।

English

Skilled in talk of Brahman, but without the modification, passionate — they too, through ignorance, surely come and go again.

अध्याय १

श्लोक 47

निमिषार्धं न तिष्ठन्ति वृत्तिं ब्रह्ममयीं विना ।यथा तिष्ठन्ति ब्रह्माद्याः सनकाद्याः शुकादयः

nimiṣārdhaṃ na tiṣṭhanti vṛttiṃ brahmamayīṃ vinā | yathā tiṣṭhanti brahmādyāḥ sanakādyāḥ śukādayaḥ

हिन्दी अर्थ

वे ब्रह्ममयी वृत्ति के बिना आधा क्षण भी नहीं टिकते — जैसे ब्रह्मा आदि, सनक आदि और शुक आदि स्थित रहते हैं।

English

They do not stay even half a moment without the Brahman-made modification, as Brahma and others, Sanaka and others, Shuka and others stay.

अध्याय १

श्लोक 48

कारणं यस्य वै कार्यं कारणं तस्य जायते ।कारणं तत्त्वतो नश्येत्कार्याभावे विचारतः

kāraṇaṃ yasya vai kāryaṃ kāraṇaṃ tasya jāyate | kāraṇaṃ tattvato naśyetkāryābhāve vicārataḥ

हिन्दी अर्थ

जिसका कार्य कारण है, उसका कारण उत्पन्न होता है; कार्य के अभाव का विचार करने पर कारण भी वस्तुतः नष्ट हो जाता है।

English

The effect of which is the cause, its cause is born; the cause perishes in truth when, on reflection, the effect is absent.

अध्याय १

श्लोक 49

अथ शुद्धं भवेद्वस्तु यद्वै वाचामगोचरम् ।उदेति शुद्धचित्तानां वृत्तिज्ञानं ततः परम्

atha śuddhaṃ bhavedvastu yadvai vācāmagocaram | udeti śuddhacittānāṃ vṛttijñānaṃ tataḥ param

हिन्दी अर्थ

तब वह शुद्ध वस्तु प्रकट होती है जो वाणी की पहुँच से परे है; शुद्ध चित्त वालों को उसके बाद वृत्ति-ज्ञान से भी परे का बोध उदित होता है।

English

Then the pure thing that is beyond the reach of speech arises; for those of pure mind, knowledge of the modification then is beyond.

अध्याय १

श्लोक 50

भावितं तीव्रवेगेन यद्वस्तु निश्चयात्मकम् ।दृश्यं ह्यदृश्यतां नीत्वा ब्रह्माकारेण चिन्तयेत्

bhāvitaṃ tīvravegena yadvastu niścayātmakam | dṛśyaṃ hyadṛśyatāṃ nītvā brahmākāreṇa cintayet

हिन्दी अर्थ

जिस निश्चयात्मक वस्तु की तीव्र वेग से भावना की गई हो, उसमें दृश्य को अदृश्य बनाकर ब्रह्माकार रूप में चिन्तन करना चाहिए।

English

The thing contemplated with intense force as certain: having brought the seen to non-seen, one should contemplate it in the form of Brahman.

अध्याय १

श्लोक 51

विद्वान्नित्यं सुखे तिष्ठेद्धिया चिद्रसपूर्णया

vidvānnityaṃ sukhe tiṣṭheddhiyā cidrasapūrṇayā

हिन्दी अर्थ

ज्ञानी को चैतन्य-रस से परिपूर्ण बुद्धि के साथ सदा आनन्द में स्थित रहना चाहिए।

English

The wise one should ever remain in bliss with a mind full of the savor of consciousness.

स्रोत: https://sanskritdocuments.org/doc_upanishhat/tejobindu.itx · प्राप्त 30/9/2026

शास्त्रीय प्रामाणिकता एवं पारदर्शकताSources & Interpretation

स्रोत, संस्करण एवं व्याख्या वर्गीकरण

धर्म ग्रंथ पर मूल शास्त्र, पारंपरिक भाष्य और आधुनिक व्याख्या को पूर्णतः पृथक रखा जाता है ताकि पाठक को किसी भी व्याख्या के शास्त्र होने का भ्रम न हो।

सामग्री वर्गीकरण संकेत (Epistemic Content Labels)

६ स्तरिय प्रमाण व्यवस्था
मूल पाठOriginal text

अपौरुषेय / प्रामाणिक शास्त्र (Primary Canonical Scripture)

मूल संस्कृत, प्राकृत अथवा अवधी श्लोक/मंत्र। यह सर्वोच्च प्रमाण (प्रस्थान) है। इस पाठ में किसी भी आधुनिक व्याख्याकार का हस्तक्षेप नहीं है।

शाब्दिक अनुवादLiteral translation

पदार्थ व अन्वय (Direct Grammatical & Word-for-Word Meaning)

व्याकरणसम्मत प्रत्यक्ष शब्दार्थ (अन्वय)। बिना किसी दार्शनिक संप्रदाय के पूर्वाग्रह के, संस्कृत शब्दों का सटीक भाषांतर।

पारंपरिक भाष्यTraditional commentary

आचार्य परंपरा व टीका (Classical Lineage Commentary)

प्राचीन आचार्य परंपरा (यथा शंकराचार्य, रामानुजाचार्य, मध्वाचार्य, श्रीधर स्वामी) द्वारा विरचित शास्त्रीय भाष्य व टीकाएं।

सरल व्याख्याSimple explanation

भावार्थ व सुबोध प्रबोधन (Accessible Pedagogical Exposition)

आधुनिक जिज्ञासुओं के लिए सरल भाषा में भावार्थ। यह मूल मंत्र नहीं, बल्कि पाठ को सुगम बनाने हेतु संपादकीय व्याख्या है।

आधुनिक चिंतनModern reflection

समसामयिक विमर्श व अनुप्रयोग (Contemporary Application & Analysis)

दार्शनिक, मनोवैज्ञानिक व वैज्ञानिक समरूपताओं पर आधुनिक चिंतन। यह मूल शास्त्र का अंग नहीं है और इसे शास्त्रोक्त सिद्धांत के रूप में नहीं देखा जाना चाहिए।

शोध टिप्पणीResearch note

पांडुलिपि एवं ऐतिहासिक शोध (Critical Apparatus & Manuscript Research)

पांडुलिपि विविधताएं, पाठ-भेद (variant readings), छंद रचना, और ऐतिहासिक व तुलनात्मक भाषावैज्ञानिक शोध। यह शास्त्र का मूल संदेश बदलने हेतु नहीं, बल्कि पाठ की प्रामाणिकता परखने के लिए है।

पहचानकर्ता:Tejobindu Upanishad — Chapter 1
संस्कृत संस्करण:Imported text; printed edition not recorded

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पुरालेखागार / स्रोत:Open Sanskrit text archives (see the source link)
गणना पद्धति:

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